Quantcast
Channel: varme sauser – TRINES MATBLOGG
Viewing all articles
Browse latest Browse all 98

LAMMESTEK MED OVNSBAKTE GRØNNSAKER, SALTBAKTE POTETER OG RØDVINSAUS

$
0
0

Lammestek med ovnsbakte grønnsaker og saltbakte poteter

Vi er inne i den beste lammesesongen. Vi koser oss med for eksempel fårikål, lammeskanker, lammefilet, lammegryter – og ikke minst lammestek. Det er nettopp sistnevnte som står på menyen i dag, og lammet har fått selskap av nydelige ovnsbakte middelhavsgrønnsaker, en deilig rødvinsaus og saltbakte poteter. En skikkelig høydare som er verdt et forsøk! Til ca. 4 porsjoner trenger du omtrent:

LAMMESTEKEN
  • Ca. 1 kg surret lammestek
  • Hvitløk
  • Rosmarin
  • Salt og pepper

OVNSBAKTE GRØNNSAKER + POTETER
  • 1 stor rødløk, i båter
  • 1/2 hvitløk, grovt hakket
  • 1 rød paprika, i grove biter
  • 1 gul paprika, i grove biter
  • 1 liten squash, i grove biter
  • 1/2 aubergine, i grove biter
  • 8-10 cherrytomater
  • 1/2 sitron
  • olivenolje
  • salt og pepper
  • ca. 2 ss ristede pinjekjerner
  • frisk timian, hakket
  • 1 porsjon saltbakte poteter

RØDVINSAUS
  • 1 sjalottløk, finhakket
  • 1 ss smør
  • 1-2 ts tomatpure
  • 1 dl lammekraft ( jeg brukte den fra Jacobs)
  • 1 dl vann
  • 1 dl rødvin
  • ca. 3 ss balsamicoeddik
  • 2-3 ss soyasaus
  • 1 laurbærblad
  • litt nykvernet pepper
  • 2 ss smør, røres inn til slutt

La lammesteken ligge i romtemperatur et par timer, hvis du har anledning. Stikk noen hvitløkfedd og rosmarinkvister i steken. Bind opp steken med bomullstråd eller lignende, og gni den inn med salt og pepper. Stekes raskt på alle sider i litt smør. Stikk steketermometeret i den tykkeste delen av kjøttet.

Lammestek med ovnsbakte grønnsaker og saltbakte poteter

Skjær opp auberginen i grove biter, drypp over litt sitronsaft og dryss litt salt over. La det trekke i ca. 15 minutter, skyll av saltet og legg auberginebitene i et ildfast fat sammen med de øvrige grønnsakene (med unntak av tomatene). Drypp over litt olivenolje og skvis resten av sitronsaften over. Krydre med salt og pepper. Legg lammesteken oppå grønnsakene og stek ved 125 grader (over- og undervarme) til kjøttet har en kjernetemperatur på ca. 64 grader, etter 1,5 til 2 timer.

La lammesteken hvile i minst 15 minutter før du skjærer den opp i passende biter. Mens lammekjøttet hviler steker du ferdig grønnsakene og tomatene på ca 225 grader, til de er møre. Dryss gjerne noen ristede pinjekjerner over grønnsakene før servering.

saltbakte poteter

Lag saltbakte poteter etter oppskriften.

Fres sjalottløken i smør, til den er blank og myk. Tilsett tomatpureen og la den surre med et par minutter. Tilsett deretter rødvin, balsamicoeddik, soyasaus, kraft og vann – og kok opp. La sausen koke inn noe. Smak til underveis, og tilsett eventuelt mer rødvin, soyasaus eller balsamicoeddik hvis du synes det trengs. Rett før servering fjerner du laurbærbladet og rører inn smøret og smaker til med nykvernet sort pepper. Sausen skal ikke koke etter at smøret er rørt inn.

Lammestek med ovnsbakte grønnsaker og saltbakte poteter

Server lammekjøttet sammen med de ovnsbakte grønnsakene og saltbakte poteter, og drypp sausen over. Gi gjerne retten et dryss med frisk timian og server umiddelbart.

Enjoy!

The post LAMMESTEK MED OVNSBAKTE GRØNNSAKER, SALTBAKTE POTETER OG RØDVINSAUS appeared first on TRINEs MATBLOGG.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 98

Trending Articles


Nissepar fra Arne Hasle


GAMLE PJOLTERGLASS - 15 cm. - HADELAND -


Gjøglere på terrassen


Av: Jotun LADY


DrugExpert Cup V Multi 6 narkotikatest 1 stk


Eiendommer solgt i juli


En hustavle av Arnulf Øverland - Denor keramikk


Lurer dama til å svelge sæd


Fartssperre polaris ranger 570 eps


Ledig rom i tomannskollektiv! (30.07.15)